玄米 を 美味しく 食べる に は

もぉボソボソしない玄米を美味しく食べる炊き方裏技 上記で紹介した方法は時間手間がかなり掛かりますそのわずらわしさをなくした玄米を美味しく食べる炊き方を紹介します 普通の炊飯器で炊ける玄米食. 玄米ってあんまり美味しくないって感じませんか でも健康には良いって思いますよね 今日はそんな玄米を美味しく炊いて食べる方法をご紹介します 目次こんな内容です 玄米の特徴玄米を美味しく炊く方法.

玄米おいしく炊く３つのポイント 推奨は 少し発芽させるのと 水加減を5 Cc単位まで極めること 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ 手抜き料理 おいしい 玄米

玄米をザルにあげ水を切る玄米を鍋に戻し水を入れ1時間以上おく好みで1晩置いてもOK 3 圧力鍋は浸水時間を省き玄米を洗ってからすぐ炊く事が出来ます しかし浸水する事によってますます柔らかくもっちりとしたご飯に炊き上がりになるので.

. 炊き上げた玄米は炊飯器の中で23日ほど保温することができます白米なら酸化してしまい美味しくなくなってしまうのですが 玄米は保温すればするほど柔らかく美味しくできます したがって5合炊きの炊飯器なら5合炊くことをおすすめします.

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